Plática de prevención a grupo de indígenas del Estado de México

ACI México, tiene un convenio de colaboración con la Secretaría de Desarrollo Social Estado de México, en el cual tenemos el compromiso de ayudar y orientar a los grupos marginados de dicho estado.

Es por eso que comenzamos una serie de pláticas preventivas en el municipio de San José del Rincón, en la comunidad San Miguel de Agua Bendita

Hasta el momento hemos asistido en 2 ocasiones. La primera vez que acudimos fue el 4 de septiembre pasado por invitación del Antropólogo Héctor Bonilla, Sub director de Promoción de la SEDESEM a visitar esta comunidad, que es habitada en su totalidad por indígenas mazahuas junto con la Fundación Rigoberta Menchú. A esta visita acudieron los principales dirigentes de la fundación, que es comandada por Anita Menchú, hermana de Rigoberta; y por parte de ACI México, asistimos Mayra Zamora, Directora de Relaciona Públicas y tu servidora.

En esta primer visita nos dimos cuenta de las necesidades que tienen, es por eso que nos dimos a la tarea de buscar algún patrocinio que a ellas las pudiera ayudar, de la misma manera tomamos la decisión de darles una plática de Incontinencia, ya que al estarles platicando lo que la asociación hace y las enfermedades que estamos apoyando, nos dimos cuenta que muchas de ellas tienen este padecimiento, y además tienen muy poca (o quizá ninguna) información al respecto.

Claudia Allende, miembro de ACI México, y paciente con CI, se dedicó a buscar ayuda, y consiguió que la empresa Artículos Higiénicos, S.A. de C.V. (fabricantes de los pañales para adulto DIAPRO) nos apoyara con pañales para las mujeres. AGRADECEMOS LAS ATENCIONES A ESTA EMPRESA POR EL APOYO BRINDADO.

En nuestra junta de pacientes, que por cierto es llevada a cabo todos los meses el 3er lunes a las 7:00 pm en Río Pánuco No. 65, Col. Cuauhtemoc, comentamos de la primer visita que habíamos hecho y de los planes que teníamos para regresar. La mayoría de las pacientes del grupo se mostraron emocionadas, pero desafortunadamente no todas podían ir, ya que en ocasiones el dolor o la frecuencia urinaria nos dificulta el poder viajar o estar sentadas por mucho tiempo. Sin embargo 2 de ellas estuvieron dispuestas a acompañarnos y convivir un rato con todos nosotros.

También contactamos a la Dra. Lizbeth Toscano, médico general, quien había estado trabajando para el proyecto “Oportunidades” por 2 años con grupos indígenas de Veracruz.

En fin, teníamos todo listo y el pasado sábado 9 de octubre nos reunimos para ir a nuestra plática de prevención de enfermedades.

De parte de ACI México, fuimos Mayra, Ari (miembro de ACI), Silvia (miembro de ACI), Pablo (mi esposo y mayor apoyo a lo largo de mi enfermedad y creación de ACI), Marifer (mi hija) y la Dra. Toscano.

Llegando a Toluca nos estaba esperando el Antropólogo Héctor Bonilla y nos fuimos todos juntos hacia San José del Rincón, allá nos estaban esperando personalidades del municipio, como el delegado de San Miguel de Agua Bendita y la esposa del Presidente Municipal y Directora del DIF Municipal, la Sra. Ma. De Lourdes Marín Cruz.

En San Miguel ya nos esperaban cerca de 100 mujeres, todas ellas mostrando un gran interés por lo que les íbamos a platicar.

La líder de ellas, la Sra. Yolanda nos dio la bienvenida en Mazahua y después en español. Seguido de esto la Dra. Toscano se dedicó a dar la plática acerca de lo que es la Incontinencia Urinaria, para que las mujeres entendieran mejor de que se les estaba hablando, la Dra. Comenzó por dibujarles los órganos que conforman nuestra pelvis, a cada uno le dio su nombre y les explicó como detectarlos. Acto seguido les pidió que apretaran el músculo que se debe controlar para que no se salga la orina, explicándoles que ese músculo se llama esfínter y es el encargado de no permitir que se escape la orina sin nuestro conocimiento

Explicó que la Incontinencia Urinaria es la pérdida involuntaria de orina. Para hacer esto aún mas gráfico, infló varios globos con agua, simulando de esta forma como funciona la vejiga y el esfínter al momento que se debe de presentar la micción

Terminó este tema hablándoles de los ejercicios de Kegel, que sirven para fortalecer los músculos de piso pélvico, estos consisten, a grandes rasgos, en apretar el esfínter por 10 segundos, descansando 4 y haciendo estos ejercicios 10 veces por 3 veces al día.

Por último habló del cáncer mamario y cual es la adecuada forma de detectarlo oportunamente.

Exhortó a todas a acudir a la clínica que tienen en la comunidad para ser valoradas, y en caso de necesitar ayuda mas especializada podrán acudir al DIF Municipal, así lo ofreció su presidenta, la Sra. Ma. De Lourdes Marín Cruz.

Terminando las pláticas entregamos a las mujeres los pañales que Diapro regaló para ellas y nos invitaron a comer las autoridades de San Miguel de Agua Bendita

Quedamos en regresar nuevamente para ver que avances han tenido.

Agradecemos a las autoridades de la SEDESEM, del municipio de San José del Rincón y la comunidad de San Miguel de Agua Bendita por las atenciones recibidas

Florentina Ferreyra
Presidente